乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前（包括悉尼奥运会）国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。乒乓球比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。乒乓球比赛分团体、单打、双打、混双等数种。
乒乓球快攻类型：快攻类型（包括左推右攻和两面攻两种打法）常见的握拍方法有以下三种：1、乒乓球球拍柄右侧贴在食指的第三关节处，以食指的***关节压住球拍的右肩，食指的***关节自然向内弯屈，拇指的***关节压住球拍的左肩（拇指与食指之间的距离要适中）。其他三指自然弯屈斜重叠，以中指***指节托于球拍背面，使乒乓球球拍保持平稳。这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对乒乓球台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。
乒乓球台是乒乓球运动的器械，台面可坚实木料制作而成。上层表面叫比赛台面，长2.74米，宽1.525米，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色，无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央 有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分。乒乓球台球台的台面也称打球面，呈长方形，长2.74m，宽1.525m，离地面的水平高度为0.76m，竞技用球台厚度通常为18~30mm。
